Pour la plupart des anciens fumeurs, l'arrêt de la cigarette ne s'est pas fait du jour au lendemain : aux tentatives succèdent les rechutes puis le découragement et le renoncement… par manque d'aide ou par manque de confiance en soi. C'est sur ce double obstacle que s'appuie cette 11e édition du...

Bouger et s'exposer à la lumière du jour en début de journée sont souvent présentés comme la clé d'une matinée efficace. La science soutient ces deux habitudes, mais pour des raisons plus modestes que ne le promettent les conseils en vogue. Une étude britannique associe une journée plus active à...

Une avancée médicale spectaculaire redonne espoir aux patients atteints de Parkinson. Des greffes de cellules souches dans le cerveau montrent des résultats prometteurs, avec une amélioration durable des symptômes moteurs chez les premiers patients traités. Cette thérapie cellulaire, après...