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« La cigarette me manque » : et si le secret pour moins souffrir du sevrage se cachait dans votre intestin ?

Du 1er au 30 novembre, le Mois sans tabac invite les fumeurs à relever le défi de passer 30 jours sans cigarette. Si vous profitez de l’occasion pour arrêter, vous redoutez peut-être les premiers jours de manque. Une équipe américaine a atténué certains signes du sevrage chez la souris en...

Et si le jeûne permettait de mieux supporter la radiothérapie ? Une étude révèle un mécanisme étonnant dans l’intestin

Le jeûne est généralement déconseillé aux personnes atteintes de cancer. Pourtant, une nouvelle étude révèle qu’il pourrait aider l’intestin à mieux récupérer après une radiothérapie. Des chercheurs viennent de décrypter ce mécanisme étonnant, impliquant une bactérie bénéfique et une molécule...

Kéfir, kombucha, kimchi : ce que votre microbiote apprécie vraiment parmi ces aliments fermentés

Les boissons et les aliments fermentés, comme le kéfir, le kombucha et le kimchi, ont tout pour séduire les amateurs de santé au naturel. Riches en microorganismes, ils sont régulièrement présentés comme des alliées du microbiote intestinal. Mais entre promesses santé, résultats encourageants et...

Votre âge ne dit peut-être pas tout sur votre vieillissement : le microbiote fait mieux sur la plupart des marqueurs étudiés

Et si le vieillissement inflammatoire ne dépendait pas seulement du nombre des années ? Une vaste étude menée auprès de 1 199 adultes révèle que la composition du microbiote intestinal est associée plus fortement que l’âge aux marqueurs de l’inflammation et du vieillissement de l’organisme. Une...

On croyait que se salir les mains était mauvais pour la santé : la science raconte une histoire plus nuancée

Et si notre obsession de la propreté nous faisait oublier un allié invisible ? Sur nos mains et notre peau vivent des millions de microorganismes qui participent à nos défenses. Des expériences menées en Finlande suggèrent que le contact avec la terre et les éléments naturels peut enrichir ce...

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