Ni jus ni smoothie : manger ce fruit entier 3 fois par semaine est associé à 26 % de risque de diabète en moins Les dernières actualités de Futura Christelle Cherrier, Rédactrice web 11 novembre 2026 à 11:27 Sucrés, mais pas forcément à éviter : certains fruits entiers sont associés à un risque plus faible de diabète de type 2. L’un d’eux se distingue dans une vaste étude américaine, avec un écart qui atteint 26 %.