Vue lecture

Il y a de nouveaux articles disponibles, cliquez pour rafraîchir la page.

Après 65 ans, ces 4 minutes d’exercice par jour peuvent faire une vraie différence, selon des chercheurs

Quatre exercices, trente secondes chacun, une fois par jour. Des chercheurs américains ont testé cette routine minimale auprès d'adultes de plus de 65 ans et rapportent des gains de force, de mobilité et de stabilité après trois mois. Il reste à comprendre ce que signifie exactement la formule...

Apple veut vous dire quel âge a votre corps : peut-elle vraiment savoir si vous vieillissez plus vite ou plus lentement que prévu ?

Et si votre corps n’avait pas tout à fait l’âge inscrit sur votre carte d’identité ? À l’occasion de la présentation de l’Apple Watch Series 12, Apple a dévoilé une application Santé profondément remaniée, capable d’estimer notre « âge de santé ». Mais comment une montre peut-elle réellement...

Le café agirait sur un mécanisme clé du vieillissement : voici ce que les chercheurs ont découvert

Et si le café ne se contentait pas de nous tenir éveillés ? Des chercheurs viennent de mettre au jour un mécanisme cellulaire qui pourrait expliquer certains des effets bénéfiques associés à la caféine. Une découverte intrigante, qui touche à l’un des processus les plus fondamentaux du vivant…...

L’Afrique de l’Est a un rongeur souterrain où une seule femelle se reproduit pour toute la colonie : ce qui le fait vivre si longtemps n’est ni son terrier ni son régime

L'Afrique de l'Est a un rongeur souterrain où une seule femelle se reproduit pour toute la colonie : ce qui le fait vivre ...Le rat-taupe nu d'Afrique de l'Est détient le record de longévité chez les rongeurs avec 37 ans en captivité, soit six fois plus qu'un rongeur de taille comparable. Son secret ne réside ni dans son habitat souterrain ni son régime alimentaire, mais dans une organisation sociale rappelant celle des abeilles et des mécanismes biologiques uniques chez les mammifères.

Après 70 ans, prendre une statine permet-il vraiment de vivre plus longtemps en bonne santé ?

Faut-il prendre une statine après 75 ans lorsque l’on est en bonne santé et sans risque cardiovasculaire particulier ? Une vaste étude menée auprès de près de 10 000 seniors apporte enfin des éléments de réponse. Si le médicament réduit nettement les accidents cardiovasculaires, il ne semble en...

Et si un virus très répandu contribuait aussi au développement d'Alzheimer ?

L’hypothèse d’un lien entre la maladie d’Alzheimer et le virus de l’herpès (HSV-1) refait surface, suggérant que des infections virales pourraient jouer un rôle dans l’apparition de lésions cérébrales caractéristiques de cette pathologie – et peut-être d'autres maladies...

Vieillir en bonne santé : bien traiter sa tension pourrait aussi protéger le cerveau

Une étude portant sur 35 000 personnes s’est penchée sur les liens entre santé cardiovasculaire et vieillissement cognitif. Elle explore l’impact d’une prise en charge de l’hypertension, notamment par traitements médicamenteux, sur le maintien des fonctions cérébrales et de la santé mentale avec...

Une vaste étude révèle que ceux qui dorment ce nombre d’heures chaque jour vieillissent moins vite que les autres

Et si vos nuits en disaient long sur l’âge réel de votre organisme ? Une vaste étude menée auprès de près de 500 000 personnes révèle un lien frappant entre la durée du sommeil et le vieillissement biologique de nombreux organes. Cerveau, cœur, foie, reins, poumons… les effets observés dessinent...

Le temps assis n’explique pas tout : ceux qui regardent beaucoup la télé présentent un profil cérébral différent

Et si la santé de notre cerveau dépendait aussi de la manière dont nous occupons notre temps libre ? Des chercheurs ont comparé les effets à long terme de différentes activités sédentaires. Leurs résultats suggèrent que le temps passé sur notre canapé n’est peut-être pas le seul élément à...

En passant au crible 378 932 adultes britanniques, des chercheurs ont trouvé chez les adeptes de la sieste un écart que personne n’attendait

En passant au crible 378 932 adultes britanniques, des chercheurs ont trouvé chez les adeptes de la sieste un écart que pe...Une étude britannique portant sur près de 379 000 adultes a découvert que les adeptes réguliers de la sieste présentaient un cerveau plus volumineux, équivalent à un rajeunissement de 2 à 6 ans. Cependant, cette différence structurelle ne se traduit pas par des gains cognitifs mesurables au quotidien.

L’Indiana a une communauté de 43 personnes qui vivent 10 ans de plus que leurs voisins : pas un seul cas de diabète chez elles

L'Indiana a une communauté de 43 personnes qui vivent 10 ans de plus que leurs voisins : pas un seul cas de diabète chez e...Dans une communauté amish de l'Indiana, 43 personnes portent une mutation génétique rare qui désactive partiellement le gène SERPINE1. Résultat : elles vivent en moyenne dix ans de plus que leurs voisins et aucune d'entre elles ne développe de diabète. Cette découverte révolutionnaire pourrait mener à un nouveau médicament anti-vieillissement.

En conduisant des années vitres fermées, ce chauffeur-livreur a littéralement vieilli d’un seul côté du visage

En conduisant des années vitres fermées, ce chauffeur-livreur a littéralement vieilli d'un seul côté du visageWilliam McElligott, chauffeur routier américain, a vu son visage vieillir de manière asymétrique après 28 années de livraisons. Un côté de son visage paraît deux décennies plus vieux que l'autre, révélant les dangers méconnus des rayons UVA qui traversent les vitres fermées. Une histoire clinique devenue virale qui expose une vérité cachée sur notre exposition quotidienne au soleil.

On passe des heures à surveiller notre tension et notre cholestérol : la science montre que c’est un test de 10 secondes qui prédit vraiment la suite

On passe des heures à surveiller notre tension et notre cholestérol : la science montre que c'est un test de 10 secondes q...Une étude brésilienne de deux décennies montre qu'un test d'équilibre de 10 secondes sur une jambe prédit plus précisément la mortalité que les mesures médicales traditionnelles. Seulement 20 % des participants ont réussi ce geste simple, révélant un déclin neurmusculaire rapide avec l'âge.
❌