Filer sous la douche dès la séance terminée part d'une bonne intention. L'organisme, lui, n'a pas fini : il continue de transpirer pour évacuer la chaleur accumulée. Un délai de quelques minutes suffit, et il vaut mieux ne pas le prolonger indéfiniment non plus.

Se retrouver sans voix en pleine dispute, puis voir tous ses arguments revenir une fois la conversation terminée : la situation est courante. Elle ne traduit pas un manque de répartie. Une psychologue clinicienne y distingue trois mécanismes très différents, dont un qu'il vaut mieux ne pas...