Balayer apaiserait l'esprit, frotter régulerait le système nerveux : l'idée circule des monastères zen aux cabinets de psychologues. La littérature scientifique dit autre chose. Chez les femmes actives, la charge domestique est associée à une dégradation de la santé mentale, et aucun essai n'a...

Huit heures de sommeil, huit heures de travail, huit heures pour soi : la formule circule comme une recommandation médicale. Elle vient en réalité du mouvement ouvrier du XIXe siècle. Reste qu'un médecin y voit un repère utile, à condition de ne pas la suivre à la lettre.