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Hypertension : une poignée de ces aliments par jour est associée à un risque réduit de 26 %

Et si une simple poignée par jour pouvait faire la différence pour votre tension ? Une analyse portant sur plus de 143 000 personnes associe la consommation quotidienne de certains aliments à un risque d’hypertension réduit de 26 %. Un résultat encourageant, qui rappelle l'importance de...

« Docteur, j’ai mal aux jambes » : des chercheurs ont enfin compris pourquoi les statines affectent les muscles

Elles protègent le cœur en faisant baisser le cholestérol, mais peuvent aussi provoquer des douleurs musculaires parfois invalidantes. Pour la première fois, des chercheurs ont observé à l’échelle moléculaire comment certaines statines perturbent le fonctionnement des cellules musculaires. Et le...

Démence : après 55 ans, ces 3 facteurs de risque sont associés à un déclin de la mémoire des décennies plus tard

Ne pas fumer, ne pas avoir de diabète et garder une tension artérielle normale au milieu de la vie est associé à près de 13 années supplémentaires sans démence. C'est le résultat d'une vaste étude américaine qui a suivi plus de 12 000 personnes pendant plus d'un quart de siècle. Cette...

Démence : le lien entre la santé des vaisseaux et celle du cerveau se précise

Treize ans de vie cognitive en moins. C'est l'écart que des chercheurs américains ont mesuré entre les personnes cumulant trois facteurs de risque vasculaire et celles qui en sont indemnes. Fumer, laisser grimper sa tension ou ignorer un diabète après 55 ans, ce sont peut-être les erreurs les...

AVC : pourquoi les chercheurs s’intéressent-ils soudainement à l’acide urique ?

Des chercheurs du programme Span, aux États-Unis, ont testé six traitements expérimentaux pour améliorer la prise en charge de l’AVC. Parmi eux, seul l’acide urique a montré des résultats prometteurs, ouvrant la voie à de futures études cliniques.

Voici le geste à ne pas négliger pour réduire le risque d’AVC et protéger votre cœur

Le fil dentaire serait-il une des clés pour avoir un cerveau en bonne santé ? Son utilisation régulière, au moins une fois par semaine, réduirait significativement le risque d'AVC et de fibrillation auriculaire. Mais comment un simple geste d'hygiène bucco-dentaire peut-il influencer notre...

Vieillir en bonne santé : cette heure d'endormissement serait associée au risque cardiovasculaire le plus faible

Se coucher après minuit augmente le risque d'AVC de 25 %. Un chiffre qui fait réfléchir, d'autant qu'une grande étude britannique a identifié la fenêtre d'endormissement exacte pour protéger son cœur. Bonne nouvelle : ajuster son heure de coucher est à la portée de tous. 

AVC précoce : votre groupe sanguin pourrait modifier votre niveau de risque

Une étude récente révèle un lien surprenant entre le groupe sanguin A et le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) précoce. Cette découverte soulève des questions sur l'impact de notre patrimoine génétique sur notre santé cardiovasculaire. Quelles sont les implications de cette recherche...

Voici la quantité exacte de sport à faire chaque semaine pour réduire votre tension

L'hypertension artérielle, un fléau silencieux qui touche des milliards de personnes dans le monde. Et si la solution résidait dans une activité physique régulière ? Une étude révolutionnaire menée sur plus de 5 000 individus dévoile l'importance cruciale de l'exercice dès le plus jeune âge....

Contrairement à ce qu'on pense, les infarctus surviendraient très rarement sans signal préalable

99 % des infarctus et des AVC survenus dans une cohorte de plus de neuf millions d'adultes ont été précédés d'au moins un facteur de risque parmi quatre. L'idée d'un accident cardiaque qui frappe sans prévenir en sort ébranlée. Une autre étude nuance toutefois le tableau, en particulier chez les...

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