Fin prêts pour passer l'hiver sans rhume, grippe ni autre infection respiratoire ? Les cures de vitamines restent souvent inutiles, voire nocives à haute dose. Il n'existe aucun remède miracle, mais des leviers bien concrets, eux : un bon sommeil, des gestes barrières et un microbiote intestinal...
Après une absence prolongée, l'eau qui a stagné dans les canalisations peut favoriser la prolifération des légionelles, des bactéries responsables d'une infection pulmonaire grave. Faire couler l'eau froide et l'eau chaude pendant plusieurs minutes au retour limite ce risque. Le réfrigérateur...
Se laver les mains régulièrement, éviter d'embrasser un proche enrhumé, aérer plusieurs fois par jour… Avec le retour des virus de l’automne, chacun retrouve ses habitudes de protection. Mais si vous vapotez, même de façon modérée, vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe au plus profond de...
Le virus de la grippe semble bien pressé cette année. Déjà active dans l'hémisphère Nord, sa circulation est anormalement élevée et une mutation émergente du H1N1 inquiète d'autant plus qu'elle réduit l'efficacité de certains anticorps. Doit-on craindre une saison particulièrement précoce et la...
Fièvre, fatigue, migraines… Après un vaccin, certains ne ressentent presque rien, d'autres sont cloués au lit pendant 24 heures. Les effets secondaires de la vaccination restent un mystère pour beaucoup : signifient-ils que le vaccin fonctionne mieux ? Une étude genevoise révèle pour la première...
À l'approche de l'automne, les premiers frissons nous rappellent que les virus nous guettent. Vitamines, compléments alimentaires, cures détox font leur grand retour. Mais le système immunitaire ne se stimule pas sur simple demande. Alors comment faire pour préparer son organisme à lutter...
Vos mouchoirs en tissu ressortent de la machine impeccables… mais toujours chargés de virus ?! C'est très probable. La température de lavage est le facteur décisif que la plupart des gens ignorent. Un simple réglage à 60 °C change tout.
La Division antarctique australienne (AAD) a décidé d’évacuer sa station de recherche de l’île Macquarie par crainte qu’une mortalité massive de phoques ne traumatise psychologiquement ses chercheurs — une décision à la fois saluée et controversée. L’institution craint notamment qu’une souche hautement pathogène de grippe aviaire H5N1 n’atteigne bientôt l’île et ne décime les milliers […]
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